Для чего нам витамин D?
Витамин D (кальциферол)- жирорастворимый витамин. Но он не совсем как все обычные витамины, он является уникальным – это единственный витамин, действующий и как витамин, и как гормон. Функция активного витамина заключается в обеспечивании здоровой концентрации
Витамин B12
Витамин B12 вызывает у людей множество споров , по-прежнему оставаясь самым обсуждаемым витамином. Сколько бы ни приводилось со стороны веганов и сыроедов аргументов в пользу и физиологичность растительного питания, мясоед в конце концов заявит: ” а как же
Чем заменить мясо
Посмотреть ролик данной статьи вы можете перейдя по ссылке:
https://www.youtube.com/watch?v=vzOFxIJXrNw
Всем здравия! Я Роман Головин, и сегодня я хотел с Вами поговорить об отказе от мяса. Я понимаю, что канал смотрят мои постоянные подписчики, которые в большей
Продукты и их польза
С точки зрения затрат энергии на переваривание продуктов: некоторые овощи, фрукты и молочные продукты охлаждают. Жиры и углеводы (например, масла и мёд) согревают. Поскольку температура пищи в основном близка к температуре окружающей среды, то её тепловое
Продукты животного происхождения
Многие люди по своим собственным причинам и убеждениям принимают решение стать веганами (или вегетарианцами). В наше время такой образ жизни повсеместно становится всё более популярным, особенно среди известных личностей. Появляются альтернативные сообщества, заведения общественного питания, полки в
Вредные продукты питания
Ежедневно на полках магазинов мы можем столкнуться с огромным количеством товаров, которые замаскированы под продукты питания, но по сути таковыми не являются, — это настоящие яды. Употребление таких продуктов в пищу ведет к катастрофическим последствиям для вашего
Витамин А
Витамины играют одну из ключевых ролей в поддержании работоспособности человеческого организма. Эти, казалось бы, незначительные, на первый взгляд, вещества, коих ежесуточно требуется не так уж много по сравнению с ключевыми нутриентами, составляют базу всех физиологических процессов. Без надлежащего