Для чего нам витамин D?
Витамин D (кальциферол)- жирорастворимый витамин. Но он не совсем как все обычные витамины, он является уникальным – это единственный витамин, действующий и как витамин, и как гормон. Функция активного витамина заключается в обеспечивании здоровой концентрации
Витамин B12
Витамин B12 вызывает у людей множество споров , по-прежнему оставаясь самым обсуждаемым витамином. Сколько бы ни приводилось со стороны веганов и сыроедов аргументов в пользу и физиологичность растительного питания, мясоед в конце концов заявит: ” а как же